为缓解我校大学生学习压力，促进学生间的交流和互助，培养团队意识，正确处理生活中的压力和人际交往，学工部心理中心在五月份顺利开展了“5·25”心理健康节系列活动之“万有引力”系列团体辅导活动。
Part1
5月11日——6月11日，星期四16:00-17:30，“万有引力”系列团体辅导之舞动青春-人际关系促进团体活动，共4次。
指导老师：学工部心理中心李琳老师
活动在大学生活动中心413团体辅导室开展，在李琳老师的讲解和带动下，活动通过“团体融入”“团体责任”“团体开放”“团体分离”四个阶段鼓励学生以跳舞的方式与人沟通。第一阶段“团体融入”，几位同学熟悉团辅的空间，互相认识，建立默契；第二阶段“团体责任”，同学们通过“扎根练习”来进行处理冲突，进行力量提升的训练，体验胜任感和自己的力量；第三阶段“团体开放”，同学们通过即兴动作、真实动作，进行人际互动与整合，共同完成一支舞蹈；第四阶段“团体分离”，全体成员觉察过去和现在，通过舞蹈的形式向本次团辅中因各种原因无法交流的组员表示遗憾或向需要感谢的组员表达感谢。最后，李琳老师鼓励大家把在团体中美好的回忆和资源运用到现实生活中去。
此次活动是一次对人际交往观念的重塑和意识的更新，潜移默化地增强了成员们的人际交流沟通技巧，帮助大家进一步提高自身人际交往的能力、自信和勇气，构建和谐人际关系。
Part2
5月9日——6月9日，周二19：00-20:30，“万有引力”系列团体辅导之恋爱成长沙盘团体活动，共4次。
指导老师：学工部王韦唯老师
此次活动于大学生活动中心412沙盘室开展，主题分别为“我和ta”、“我们最开心或最难过的事情”、“人生的爱与思考”和无主题。成员们根据主题利用沙具摆出自己心中的世界并积极分享自己的看法和观点。随着四次团辅的顺利开展，成员们从不熟悉到彼此了解、信任，逐步讲述自己对感情的认识和感悟。开始大家对自己情感经历或对未来爱情的认知和期待并没有清晰的思考，但通过不断地自我探索和彼此分享，大家了解到了男女思维差异带来的误解，也看到了各种各样状态的爱情，明白了每个人都有爱与被爱的权利，大家首先应该学会爱自己，才能学会爱别人；美好的爱情是互相成就，互相成长的；爱情需要慢慢沉淀，慢慢成熟的，大家在爱情中可能会迷茫，但不能迷失自己；恋爱中双方应该进行有效沟通，给予对方足够的安全感……
此次活动有利于让学生们认识到男女思维的性别差异，帮助学生提高爱人的勇气和被爱的自信，学会正确恋爱，拥抱生活，收获不留遗憾的爱情。
Part3
5月25日，星期四14:30-16:00，“万有引力”系列团体辅导之压力管理活动与绘画团体辅导活动。
指导老师：学工部心理中心李美华老师
此次活动在大学生活动中心413团体辅导室开展，主要运用“心理魔法壶”技术来了解团体参与者遇到突发事件、压力及困境时的态度、情绪反应，帮助同学们更好的进行自我觉察。首先，成员们通过串名字游戏，记住彼此的姓名。然后在李美华老师的指导下进行四宫格“魔法壶”的图画绘制。绘图完成后，大家将自己的四幅图编成小故事，并分享了在不同情境下的心理感受现场氛围轻松愉悦。接着，老师对“心理魔法壶”进行了详细解读，从绘图布局、绘画内容、画面颜色等多个角度对画图者的认知模式、行为模式、情绪模式、意志力模式进行了系统分析。同学们深入地思考和认识自己应对压力时的反应。
此次团体辅导活动有利于同学们对自己的压力有更清晰的认识，更深的思考。未来，在面对压力时，能更好的调节情绪，摆正心态，做一个合格的压力管理者。
“万有引力”系列团体辅导活动的顺利开展有利于帮助同学们加强彼此间沟通，学会处理人际关系，拥有正确的恋爱观和人生观，懂得科学应对生活中各种压力，从而保持乐观开朗的心态面对生活。今后学校将继续根据学生的不同需求不断创新团体辅导形式，充分发挥团体心理辅导在心理健康教育工作中的作用，扩大心理服务覆盖面。