为深入开展心理健康教育宣传月系列活动，帮助学生了解并掌握基本的心理问题的识别和危机干预技能，11月3日下午15：00，湖北师范大学面向全体2022级全体寝室长、心理委员在学校教育大楼报告厅、信息大楼报告厅举办“心理健康知识普及和危机干预技能培训”专题培训讲座，心理健康教育与咨询中心专职教师邓黎崇、李琳分别担任两场讲座的主讲人，1100余名学生同时在线上、线下聆听了本次讲座。
邓黎崇老师围绕对心理问题的看法、调适情绪的方法、需要重点关注的学生的特点和面对危机的方法四个方面开展讲座。他从社会现象的角度分析心理问题的成因，通过“内卷”一词理解学生渴望被看见、被理解、被支持、被肯定的心情，鼓励同学们找到适合自己调适情绪的方法。他呼吁大家重点关注身边遭遇较大心理压力或冲击的同学，关心多一点、理解多一点，帮助心理困扰的同学打开一扇心灵之窗。
李琳老师从心理委员的工作职责、角色定位、常见心理问题以及危机应对四个方面展开讲座，现场还让心理委员体验了采用不同方式与同学们交流谈话的技术，让大家对心理委员的工作内容、工作技巧、危机发现及处理途径有了更深入的了解和体会。
通过本次专题培训，寝室长、心理委员既对自己负责的工作有了更清晰的定位，也掌握了一定的心理健康常识，如大学生常见的心理问题、应该如何应对身边的心理危机，学会了助人与自助的方法，助力阳光健康和谐湖师校园的建设。