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宿舍文化节之第四次宿舍人际关系团体辅导顺利开展

发布者:心理健康与咨询中心发布时间:2022-05-20浏览次数:24

 2022年5月18日星期三晚,宿舍文化节之以“把脉确诊”为主题的第四次宿舍人际关系团体辅导在若水轩413顺利开展。本次团辅活动由学生工作部王韦唯老师领导。







 本次团辅活动共有五个环节。首先是“收集人际交往问题”暖场小环节,在轻松和谐的团辅氛围中逐步切入主题;其次是“身临其境”趣味小游戏,引导成员们进行换位思考,折射出自身在人际沟通中的不合理信念;接着是“理论介绍”环节,通过王老师对于“ABC”理论的讲解,让成员们了解自己在“身临其境”环节中存在的不合理信念;然后以辩论赛的形式让成员们认识到不合理信念的危害,并让他们逐渐建立理性信念,学会理性思维;最后成员们总结并分享了参与本次团辅的收获和感受。

 此次团辅活动已圆满结束,这次团辅在温暖活跃的氛围中让成员们进一步了解了自己在人际交往中存在的问题。相信此次活动之后,成员们能够识别自身存在于人际沟通中的不合理信念,能够掌握并利用“ABC”理论来解决人际交往中的不合理信念。