你是否还在网上苦苦寻找心理测试？还在花19.8测试自己的人格类型、职业倾向？还在听信网上那些五花八门的解说？不是吧，不是吧，都2024年了，不会还有人不知道湖师大心理中心可以进行免费专业又权威、暖心实用又靠谱的自助心理测评~~~

日常生活中，我们常常因为不够了解自己，而遇到这样那样的困惑，不知道父母的养育方式具有什么样的特点；在未来发展方向的选择上犹豫不决；不知道自己适合怎样的工作；对自己的能力和特长不了解；由于对自己的压力、抑郁、焦虑等状态的程度缺乏了解而导致不良的心理状态甚至心理问题。

心理测评是认识自己的重要途径，进行适当的心理测评，可以帮助我们更好地了解自己的心理状态和能力。为此，湖师大心理中心为同学们准备了丰富的“自助心理大餐”，涉及人格、情绪、压力、心理健康状态、职业倾向等各大领域的34种量表，通过在线心理测评的方式提供自助式心理健康服务。

一、量表推荐

（1）你适合什么类型的工作

你的知识技能如何？你的志向兴趣如何？你的人格特征如何？你适合做什么类型的工作？问卷根据兴趣（你想做什么）、能力（你能做什么）、人格（你适合做什么）这三个因素了解同学们适合从事哪些工作，并且考察参测者对职位的兴趣、偏好的工作环境、优势等方面，帮助同学们进行职业规划。

（2）测测你的社会支持水平

每当我们难过的时候，都想获得一些支持与安慰。社会支持就是家庭与社会所给予的物质和精神力量。社会支持能力较高的人更能面对突发事件，也更容易适应社会。来心理测评看看你的社会支持水平吧！

（3）你父母的教育方式具有什么特点

父母是孩子的第一任老师，不管是人格形成、社会交往以及人生观、价值观建立，都是任何其他角色所不能替代的。想了解你父母的养育方式具有什么特点吗？想知道你从中汲取了哪些有价值的养分吗？相信这项心理测评会给你答案。除此之外，还有涵盖家庭功能与亲子关系、职业能力与兴趣、人际关系、心理健康等类别的30余种量表等待大家的积极参与哦！

二、参与方式

01关注“湖师大心理中心”微信公众号并扫描下方二维码。

02注册登录：

注册账号：本人学号

初始密码：HS+学号后六位

温馨提示：可修改登录密码，以保护个人隐私。自助心理测评开放期间如忘记密码可在工作时间联系心理中心值班人员登记重置密码，办公电话：15727147822。

03操作步骤：

第一步：扫描上方二维码

第二步：点击登录，输入账号及密码

第三步：点击自测

第四步：完成合适量表

第五步：返回测评主页并点击测试记录，查看测评结果

三、注意事项

1．自助心理测评开放时间：全年开放。

2．如遇账号密码登录问题，及时联系中心值班人员解答。

3．测评系统其他功能尚未开放，有咨询需求的同学请电话预约哦~

4．为避免反复测试影响有效性，量表只能测试一次。 

5．测试结果仅做参考，不要过分解读，如果想通过测试结果进一步深入了解自己，可以通过拨打心理中心的咨询热线或发送预约短信的方式来预约心理咨询，欢迎来心理中心和心理咨询师聊一聊哦~

心理健康状况是动态变化的，因此心理健康测评具有一定的时效性。并且，心理测试仅仅是了解我们心理健康状况的一种辅助手段，不能作为心理疾病的唯一诊断标准，不能替代临床医师的工作和判断。所以，测试结果仅供大家参考，大家千万不要给自己贴标签哦~