（通讯员：梁赢悦）金秋十月，丹桂飘香。为拓宽学生视野，促进青少年身心健康发展，10月23日上午，学校心理中心为黄石市广场路英才学校来访师生精心策划了一场以心灵之旅为主题的体验活动。活动以“参观体验＋科技减压＋沙盘疗愈”三大板块，引导孩子们在趣味体验中认识心理健康，为青少年身心健康发展注入温暖力量。
上午8点30分，在志愿者的热情引导下，孩子们走进预约接待室。志愿者介绍了心理健康服务的内容以及黄石市12355青少年服务台的功能，并温柔地告诉孩子们：遇到烦恼可以随时向这里寻求帮助。随后，同学们在心理健康自测系统前驻足尝试，通过直观的简易测试，孩子们对自己的情绪状态有了初步的了解，仿佛给心灵做了一次小小的“体检”。
走进师生减压放松室，孩子们好奇地围在开放式厨房旁翻看减压菜谱，体验花茶，在氤氲茶香中感受慢下来的时光。在志愿者的帮助下，孩子们轮流坐上按摩放松椅，脸上洋溢出惬意的笑容。综合素质训练室里，VR智能单人减压舱、运动身心调节仪等科技设备瞬间吸引了大家的目光。孩子们排队体验，在虚拟场景中调节情绪，在骑行互动中宣泄压力，在体感游戏中舒展身心——科技不再是冰冷的机器，而成了孩子们认识自我、释放压力的“魔法钥匙”。
充满趣味的沙盘游戏室同样备受青睐。在志愿者的指导下，孩子们精心挑选、用心摆放，在方寸沙盘间搭建属于自己的心灵故事。原来，有些说不出口的情绪，可以用沙具来诉说；这种非语言的表达方式，正悄悄帮助孩子们呈现内心、缓解压力。
上午11点10分，此次实践活动在欢声笑语中圆满结束，本次活动孩子们不仅消除了对心理咨询的神秘感与距离感，更在潜移默化中树立了积极向上的心理健康观念。心理中心也将以此为契机，为青少年的心理健康成长保驾护航。当“心”光与童行相遇，每一颗稚嫩的心灵，都将在爱与陪伴中向阳生长。
