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校心理中心举办朋辈心理辅导活动

发布者:心理健康与咨询中心发布时间:2019-11-05浏览次数:1

为了帮助2019级新生更好的适应大学生活,增强班级凝聚力,10月份至11月份,我校心理健康教育与咨询中心(以下简称“心理中心”)在心理中心团体辅导室举行20余场次朋辈心理辅导活动,各学院近千名学生参与了活动。

活动由心理中心受过专门训练的学生助理担任领导者,团体活动分为四个环节,在破冰与热身游戏环节,各组学生用语言和动作进行自我介绍,氛围在欢笑中迅速升温;“欣赏自我”环节,大家畅谈自己的优点,积极展示自我;“心有千千结”活动中,同学们相互协作,寻找解决问题的途径,增强了默契,拉近了彼此间的距离;“我的人生绘本”环节,同学们通过绘画回忆过去、思考现在、畅想未来,互相分享感受。活动最终在班级充满正能量的歌曲声中结束。参与的同学纷纷表示,朋辈心理辅导活动既有专业性又有趣味性,不但进一步认识了自我,也增进了同学间友谊,更感受到了集体的温暖和力量,加快了适应大学生活的步伐。